微波烤鸡翅
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
自己动手烤鸡翅，干净又卫生
微波烤鸡翅营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
微波烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅5只
- 生抽1勺
- 蜂蜜1勺
- 胡椒粉适量
- 白酒1勺
- 姜片5片
- 盐适量
- 辣就碎适量
微波烤鸡翅的做法
1
把鸡翅洗净，改刀
2
把所有的配料都倒进鸡翅里，搅匀，腌制30分钟
3
有筷子架在盘子上，把鸡翅摆好（有烤架可以直接用烤架）。放微波炉里选择烤鸡翅模式（微波炉显示的时间是17分）
4
烤好装盘
成品图
微波烤鸡翅的烹饪技巧
喜欢辣的可以烤之前刷辣酱哦