玫瑰花苹果派
- 烤
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
健康又低脂的水果下午茶点心，高颜值又低卡
玫瑰花苹果派营养建议
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含糖量 18.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玫瑰花苹果派的食材2人份
- 手抓饼皮一个
- 苹果一个
- 糖20克
- 蜂蜜20克
- 水80克
- 糖粉少许
玫瑰花苹果派的做法
1
苹果已经切薄片放在盐水中浸泡一会儿导致苹果氧化变黑
2
蜂蜜，糖，水煮沸
3
再放苹果片下去微煮2~3分钟左右
4
煮至苹果软化即可，不可煮烂噢
5
在捞起沥干水分
6
再把冷冻好的手抓饼用刀子切成长条状,再摆上苹果片，如上图
7
在卷起
8
然后在竖着放就是玫瑰花形状了
9
烤箱提前预热5分钟，再把卷好的苹果玫瑰花放进去上下火150度烤25分钟
10
取出冷却后撒点糖粉
11
玫瑰花苹果派完成啦
成品图
玫瑰花苹果派的烹饪技巧
没有糖粉可不用撒，手抓饼皮也可以用自己制作的酥皮替代