五香排骨焖土豆
- 焖
- 五香味
- 新手尝试
五香排骨焖土豆营养建议
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含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
五香排骨焖土豆的食材2人份
- 猪大排300g
- 马铃薯丁(脱水)300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽一茶匙
- 五香粉1/2茶匙
五香排骨焖土豆的做法
1
排骨事先用油、盐、料酒、生抽、姜丝等腓半小时左右
2
土豆去皮，切成适量大小的块状
3
先把排骨下锅煎香两面
4
然后下土豆块一起翻炒一阵
5
最后加入刚没入食材的水量，煮开后加入五香粉，慢火焖约半小时左右，最后调味，放点葱花，收汁即可