咖喱鸡肉饭
- 炖
- 咖喱味
- <60分钟
- 初级入门
咖喱鸡肉，很不错的米饭搭档，快来大口大口的吃米饭啦！
咖喱鸡肉饭营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱鸡肉饭的食材2人份
- 土豆1个
- 鸡胸脯肉2块
- 胡萝卜1个
- 红皮洋葱1个
- 咖喱1盒
咖喱鸡肉饭的做法
1
胡萝卜，洋葱切丁
2
土豆切丁备用
3
鸡胸肉切丁备用
4
锅中热油，放入鸡胸块炒至变色
5
放入洋葱入味
6
洋葱变软了放入胡萝卜
7
差不多的时候放入水没过菜
8
开锅后放入土豆，小炖20分钟，准备咖喱！
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再开锅后放入咖喱，小炖5分钟即可出锅！
成品图
