肉末萝卜咸汤圆
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
肉末萝卜咸汤圆营养建议
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含糖量 27.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末萝卜咸汤圆的食材2人份
- 白萝卜200g
- 糯米粉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 香菜适量
肉末萝卜咸汤圆的做法
1
用温水把糯米粉和成不沾手的粉团
2
把大粉团分成一个个小剂子，然后搓圆备用
3
白萝卜去皮切成丝备用
4
热油锅，下蒜蓉和肉末炒香
5
倒入白萝卜丝一起翻炒
6
加入适量的水煮开成肉末萝卜汤
7
把备好的汤圆下锅，煮至浮起即熟
8
加入盐调味，上锅前撒入大把的葱花或香菜即可！