梅干菜炒西瓜皮
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
今天，老公下班回家，买来了一个西瓜。瓜瓤水分充足，非常甜。瓜皮厚薄刚刚好，很嫩。这下又可以用西瓜皮来做菜菜了。。。
梅干菜炒西瓜皮营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
梅干菜炒西瓜皮的食材2人份
- 西瓜皮240克
- 梅菜30克
- 油3汤勺
- 盐0.5勺
- 味精0.5勺
梅干菜炒西瓜皮的做法
1
食材：西瓜皮（已切去剩下的瓤和表皮、切成片）、梅干菜（已洗净）
2
在锅中加入3汤勺油烧热，下入已洗净的梅干菜翻炒一下
3
接着，合入切好的西瓜皮翻炒翻炒
4
然后，加0.5勺盐
5
加0.5勺味精
6
调味炒匀，即成
成品图
