爆炒海虹
- 炒
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
海虹，多数人都是清蒸食用，今天明儿给大家分享一道酱爆海虹，味道非常不错哦，虽说海虹价格便宜，但是这个做法，待客也是倍有面子，一起随明儿试试吧！
爆炒海虹营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
爆炒海虹的食材2人份
- 青口500克
- 甜面酱 5克
- 豆瓣酱 5克
- 葱姜蒜 适量
- 花椒 适量
- 干红辣椒 适量
- 青辣椒适量
爆炒海虹的做法
1
准备食材
2
首先海虹放入蒸锅，开锅后，再接着煮大概一分钟即可，剔除海虹肉备用。
3
起锅烧油，油热放入葱姜蒜，花椒，干辣椒圈，青辣椒圈爆香
4
炒香后，放入甜面酱，豆瓣酱炒匀。
5
放入海虹肉，炒一分钟左右即可出锅
成品图
