空炸花生米
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
非油炸，味道也很棒
空炸花生米营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
空炸花生米的食材2人份
- 花生150克
- 盐1小勺
- 花生油1勺
空炸花生米的做法
1
生花生150克，是大粒的普通花生
2
放入1勺花生油搅拌均匀
3
放入空气炸锅的炸篮
4
165度12分钟（我这个是当时忘了拍照，过了两分钟才拍的所以展示10分钟），开启旋转功能
5
12分钟后倒出平铺在面板上，均匀的撒一层盐，晾凉后口感就会变脆了
6
完成
成品图
空炸花生米的烹饪技巧
完全晾凉后放入密封袋保存，口感会一直保持脆脆的，一定要密封保存！