红枣番薯甜汤
- 炖
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
下午熬上一锅番薯糖水补充一下能量哈哈
红枣番薯甜汤营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣番薯甜汤的食材2人份
- 甘薯(白心)500克
- 阿胶枣五个
- 白糖80克
红枣番薯甜汤的做法
1
番薯去皮切块
2
番薯红枣放入砂锅，下适量的水熬煮
3
煮软烂后下白糖
4
熬到白糖融化即可
5
做的不错呀
成品图
红枣番薯甜汤的烹饪技巧
砂锅熬煮容易软烂