清脂的可可奶盖下午茶
- 拌
- 奶香味
- <5分钟
- 中级掌勺
我比较喜欢巧克力味的饮品，正好早上豆浆打多了就想到饮品店卖的比较火的奶盖饮品，用豆浆代替牛奶口感清淡一些脂肪含量也少少放点糖亦苦亦甜的滋味儿我喜欢
清脂的可可奶盖下午茶营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
清脂的可可奶盖下午茶的食材2人份
- 豆浆100克
- 可可粉2克
- 淡奶油20克
- 白糖5克
- 巧克力碎片1克
清脂的可可奶盖下午茶的做法
1
食材备好
2
豆浆加热冲入可可粉搅匀后冰镇一下（喜欢甜的可以加点糖）
3
淡奶油加糖打出纹络，不用完全打发
4
打发好的淡奶油放进冰镇后的可可豆浆里就好了
5
最后撒上巧克力碎片装饰一下，喜欢的可可奶盖就做好了
成品图
清脂的可可奶盖下午茶的烹饪技巧
奶盖可以根据自己喜欢来搭配红茶 绿茶各种果汁都可以