清炒竹叶菜
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- 新手尝试
清炒竹叶菜营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清炒竹叶菜的食材2人份
- 鸭跖草500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
清炒竹叶菜的做法
1
将菜洗净备用
2
锅内油至七成热煸香蒜头
3
加入竹叶菜
4
与蒜头一起翻炒
5
至竹叶菜变色加盐即可
6
盛盘享用