松茸鹧鸪汤
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松茸鹧鸪汤营养建议
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含糖量 0.07克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
松茸鹧鸪汤的食材2人份
- 鹧鸪1只
- 松蘑适量
- 食盐适量
松茸鹧鸪汤的做法
1
松茸泡发
2
鹧鸪杀好
3
放入开水中，焯一下
4
将松茸，鹧鸪放入炖盅，大火煮开后，慢火炖2个小时，加盐调味