蒜香黄瓜丁
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
夏天吃黄瓜清热去火
蒜香黄瓜丁营养建议
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含糖量 28.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜香黄瓜丁的食材2人份
- 秋黄瓜一根
- 大蒜少许
- 麻酱适量
- 盐耗油
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 白糖少许
- 枸杞子少许
蒜香黄瓜丁的做法
1
准备自家园子种的旱黄瓜
2
大蒜
3
将旱黄瓜切丁
4
麻酱稀释一下
5
将麻酱倒入黄瓜中，加入少许酱油，陈醋，盐，鸡精，白糖
6
拌均匀装入碗中，撒上少许枸杞子即可，清凉爽口
成品图
