鱼香川味雪菜
- 炒
- 鱼香味
- <5分钟
- 新手尝试
雪菜含大量粗纤维，不易消化，小儿消化功能不全者不宜多食。
鱼香川味雪菜营养建议
-
含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
鱼香川味雪菜的食材2人份
- 雪菜500克
- 盐小半勺
- 鱼香川味酱10克
- 猪油10克
- 调味鲜2克
鱼香川味雪菜的做法
1
备鱼香川味酱
2
清理好的雪菜切碎，挤出水分
3
放进热油锅里炒匀
4
放盐
5
放进鱼香川味酱
6
炒片刻
7
撒上调味鲜
8
即成
成品图
鱼香川味雪菜的烹饪技巧
喜欢吃汤汁的菜，放点汤