电饭锅焖饭
- 焖
- 其它口味
- 新手尝试
电饭锅焖饭营养建议
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含糖量 17.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饭锅焖饭的食材2人份
- 大米250g
- 香肠150g
- 香菇6朵
- 胡萝卜200g
- 葱适量
- 姜适量
- 生抽适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 料酒适量
- 鸡粉适量
- 芝麻油适量
电饭锅焖饭的做法
1
香菇洗净，摘去根蒂备用，
2
腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片或者切块都可以
3
胡萝卜去皮，切小块，姜切丝
4
锅里放一点点油，不需要太多，润下锅就可以，姜丝下锅爆香
下腊肠翻炒几下
5
下入香菇和胡萝卜翻炒
6
加入适量生抽，加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味
7
将事先浸泡半小时的大米，放进电饭煲里煮饭，在水里滴几滴香油，做出的饭特别香
8
焖米饭
9
等到电饭煲里的水煮到看不见的时候，把炒好的料倒进去，盖上盖子继续煮
10
直到煮饭键弹起后，继续保温15分钟，用铲子将菜饭搅拌均匀即可（爱吃锅巴饭的可以在煮饭键弹起后再按下，再煮一段时间，底部会形成一层锅巴）