筒好鸡蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
这个鸡蛋是不是非常的黄呀，山里养的鸡生的蛋，非常的棒
筒好鸡蛋炒饭营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
筒好鸡蛋炒饭的食材2人份
- 鸡蛋100克
- 米饭300克
- 筒好150克
- 盐适量
- 食用油适量
筒好鸡蛋炒饭的做法
1
将筒好洗净切成小段
2
将鸡蛋液倒进锅里
3
快速的划开，然后取出待用
4
然后再起油锅，倒入米饭，加入适量的盐
5
翻炒一下，加入筒好翻炒一下
6
再加入前面炒好的鸡蛋碎
7
加一点点的水，炒一下即可起锅啦
成品图
筒好鸡蛋炒饭的烹饪技巧
注：筒好比较嫩，可以晚一点加