瘦肉炖冬瓜白菜干汤
- 炖
- 其它口味
- <2小时
- 初级入门
夏天的开胃炖汤
瘦肉炖冬瓜白菜干汤营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瘦肉炖冬瓜白菜干汤的食材2人份
- 猪肉(瘦)4两
- 冬瓜半斤
- 小白菜干4根
- 带子5粒
- 海虾（干）10根
- 海盐少量
- 纯净水1壶
瘦肉炖冬瓜白菜干汤的做法
1
以上材料便可、将所有材料放入炖盅、我用的是多功能电饭煲炖汤2小时
2
将炖盅放入电饭煲炖2小时后放入少量海盐
3
清热解暑汤搞定