秘制鸡翅中
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
中秋佳节一定少不了肉菜，今天教大家一款非常好吃的烤鸡翅中。
秘制鸡翅中营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
秘制鸡翅中的食材2人份
- 鸡翅中500克
- 六月鲜特级酱油 1勺
- 臻品蚝油 1勺
- 生姜 3片
- 椒盐粉 5克
- 孜然 5克
- 辣椒粉 5克
秘制鸡翅中的做法
1
将鸡翅两面都切两刀（为了更加入味）；
2
放入盆中，加放生姜，椒盐粉，六月鲜特级酱油
3
再加入臻品蚝油，孜然和辣椒粉；
4
翻拌均匀
5
装入保鲜袋中，冷藏腌制12-24小时
6
将腌制好的鸡翅中均匀的放到烤盘中；
7
烤箱预热，200度20分钟；
8
一盘美味的香烤鸡翅中出炉了
成品图
秘制鸡翅中的烹饪技巧
如果小朋友吃，可以不加辣椒粉。