凉拌菜-芹菜胡萝卜花生
- 拌
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
简单又美味的凉拌菜
凉拌菜-芹菜胡萝卜花生营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌菜-芹菜胡萝卜花生的食材2人份
- 芹菜一根
- 胡萝卜一根
- 花生若干
- 盐适量
- 醋适量
凉拌菜-芹菜胡萝卜花生的做法
1
洗菜
2
切菜，芹菜段和叶分开
3
用水焯菜后捞出放凉水中浸泡后沥干
4
把准备好了的食材放入容器中，加入适量的盐、醋、蒜等调味品
成品图
凉拌菜-芹菜胡萝卜花生的烹饪技巧
调味品根据个人口味放