香烤孜然鸡翅
- 烤
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢鸡翅，喜欢孜然味道的，就做了一道香烤孜然鸡翅。这次用的是九阳空气炸锅做的。不用担心摄入过多的油脂影响健康了，用油很少，很符合现代人健康营养观哈，用空气炸锅做的烤鸡翅吧，做成了孜然的味道，特别好吃。
香烤孜然鸡翅营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香烤孜然鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中10个
- 孜然粉1小勺
- 孜然1小勺
- 辣椒粉1小勺
- 橄榄油1小勺
- 白糖1小匙
- 食盐1小匙
- 蚝油1小勺
- 料酒1大匙
香烤孜然鸡翅的做法
1
鸡翅洗干净，淋干水分
2
在鸡翅的背部划两刀
3
把所有辅料放入鸡翅中
4
戴上一次性手套，抓均匀，这样更入味
5
盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制30分钟以上
6
空气炸锅预热5分钟
7
将鸡翅放入，200度，烤15分钟即可
8
烤好了，香哦
9
成品
成品图
香烤孜然鸡翅的烹饪技巧
腌制30分钟以上，越久越入味哦