咖喱鸡肉饭
- 煮
- 香辣味
- <60分钟
- 初中水平
很简单的步骤 小孩子也会很喜欢吃
咖喱鸡肉饭营养建议
-
含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
咖喱鸡肉饭的食材2人份
- 土豆适量
- 蘑菇适量
- 胡萝卜适量
- 鸡肉按照个人口味
- 咖喱块一盒
- 小米辣可以不放
咖喱鸡肉饭的做法
1
胡萝卜切片
2
香菇切块
3
土豆切小块下水煮烂捻成土豆泥
4
鸡肉煮熟后捞出
5
倒油 下锅翻炒胡萝卜和香菇 出香味以后加水 然后烧开后放入咖喱块和鸡肉 最后放入土豆泥 加盐和小米椒（不爱吃辣可以不放）
成品图
咖喱鸡肉饭的烹饪技巧
过程很简单 而且咖喱可以根据自己的口味加入不同的材料w