干煸土豆片
- 干煸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
土豆这样做好吃又下饭，不用一滴水哦
干煸土豆片营养建议
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含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
干煸土豆片的食材2人份
- 土豆3个
- 红辣椒半个
干煸土豆片的做法
1
土豆去皮洗干净
2
切成厚片
3
用清水冲水几次
4
锅中放油烧热
5
倒入土豆片中火慢煎
6
土豆变色后放入蒜子炒出香味
7
放入一小勺盐继续翻炒
8
倒入两汤勺生抽继续翻炒
9
放入红辣椒翻炒
10
盖上锅中焖两分钟之土豆软烂
11
最后根据自家口味放入适量鸡精增味口感
成品图
