炼乳芋头泥
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
芋头营养丰富，甜糯可口。
炼乳芋头泥营养建议
-
含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炼乳芋头泥的食材2人份
- 芋头适量
- 炼乳少许
- 花生碎少许
- 温水少许
炼乳芋头泥的做法
1
准备芋头蒸熟去皮
2
草莓炼乳
3
花生米擀碎
4
将芋头放入绞肉机中
5
加入适量炼乳
6
加入少许温水，按键绞成泥
7
这个样就可以了
8
盛入碗中，撒上花生碎即可
成品图
