番茄菜心面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
这种面条没有吃过，特地买来试一下，还不错，别有一番风味
番茄菜心面营养建议
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含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄菜心面的食材2人份
- 面条(干切面)100克
- 番茄罐头(整个)150克
- 白菜苔50克
- 猪肉(瘦)50克
- 姜5克
- 油10克
- 盐3克
- 耗油3克
番茄菜心面的做法
1
准备好材料
2
准备好面条
3
先用水将面条焯熟透
4
捞起，用清水一下，沥干水分
5
用焯过面条的水焯菜心至断生
6
捞起菜心，西红柿切块，猪肉切件
7
锅里加入适量水，加入油和姜片，烧开水
8
待水烧开后加入瘦肉
9
待瘦肉熟时加入面条、番茄、菜心，加入盐、耗油，水开后煮1~2分钟就好了
成品图
番茄菜心面的烹饪技巧
番茄好快熟的，我特意最后放，有些爽口