蜜汁小翅锤
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
大口大口的吃肉肉，是我们在家最经常做的事了。看着韩剧吃着炸鸡的日子你是不是过了很久了？韩剧里的欧巴、阿加西一个换一个，你手里难道依然是炸鸡吗？觉醒吧姐妹们！韩剧有时候看的你窝火，炸鸡可是吃的你上火啊！炸鸡的香脆让你念念不忘，那么今天胖达要教你做的这个翅锤就会让你魂牵梦萦。香嫩不柴肉嫩多汁，好吃到停不下来的蜜汁烤小翅锤让我们来看看怎么做吧。
蜜汁小翅锤营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜汁小翅锤的食材2人份
- 鸡翅根7个
- 蒜2瓣
- 生抽20克
- 蚝油15克
- 蜂蜜1勺
- 味霖15克
- 甜椒粉8克
- 番茄酱15克
- 蜂蜜水适量
蜜汁小翅锤的做法
1
首先准备好化冻的鸡翅根
2
在鸡翅根的根部切一圈，切断
3
把鸡翅肉往下撸
4
将生抽、蚝油、蜂蜜、蒜末、味霖、甜椒粉、番茄酱混合拌匀
5
将鸡翅锤裹满腌料
6
放入密实袋腌渍一晚
7
将鸡翅锤根部包好锡纸（避免烤黑）200度 20分钟
8
准备开吃吧
成品图
蜜汁小翅锤的烹饪技巧
根据自己烤箱的温度适当调节温度和时间哦