照烧猪排
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
照烧猪排
照烧猪排营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
照烧猪排的食材2人份
- 猪肉适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
照烧猪排的做法
1
猪肉切薄片
2
用刀背将肉拍松
3
加入胡椒粉，盐，酱油，料酒，腌制30分钟
4
放入锅中小火慢煎，煎至两面焦黄
5
倒入调好的照烧汁
6
汤充分收干后即可
成品图
