羊蝎子火锅
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
自己做锅底，蘸料，吃的放心。
羊蝎子火锅营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
羊蝎子火锅的食材2人份
- 羊蝎子1000克
- 五花肉200克
- 生菜300克
- 茼蒿300克
- 油麦菜300克
- 红薯300克
- 千张200克
- 冻豆腐200克
- 木耳(水发)300克
- 食盐20克
- 麻将100克
- 葱花20克
- 生抽20克
- 韭菜花10克
- 腐乳2块
羊蝎子火锅的做法
1
羊蝎子洗净焯水，下葱花提前熬煮
2
熬煮好的羊蝎子
3
五花肉切片、红薯切片
4
腐竹切段、豆皮切块、木耳洗净装盘
5
蔬菜洗净装盘，麻将打发，调好小料，OK开刷
成品图
