哈密西瓜西米露
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
哈密西瓜西米露营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
哈密西瓜西米露的食材2人份
- 西米50g
- 西瓜适量
- 哈密瓜适量
- 牛奶1罐
哈密西瓜西米露的做法
1
西米只要一小把就可以了
2
锅内烧开水后才能放进西米哦，不然西米就会散了。小火煮10分钟，关火焖10分钟，再小火5分钟，再关火焖，西米没有白点了就可以
3
打开一罐旺仔牛奶
4
西瓜和哈密瓜切成小丁
5
煮好的西米沥干，加入旺仔牛奶和水果丁
6
冰箱里冰镇一下就可以喝了很好吃哦