蒜苗豆腐干
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
味道鲜，口感好。
蒜苗豆腐干营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜苗豆腐干的食材2人份
- 蒜苗200克
- 豆腐干200克
- 葱1块
- 大豆色拉油20克
- 盐1克
- 生抽1勺
蒜苗豆腐干的做法
1
蒜苗洗净切成段
2
豆腐干切成段
3
葱切成片
4
锅里放油，放豆腐干炒成金黄色
5
放入葱、盐、生抽、蒜苗炒熟
成品图
