酸梅炒豇豆
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酸梅炒豇豆营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸梅炒豇豆的食材2人份
- 豇豆400g
- 乌梅适量
- 罗勒适量
- 食盐适量
- 生粉适量
酸梅炒豇豆的做法
1
豇豆洗净切断，肉丝用盐生粉腌制，新鲜罗勒备用，蒜粒备用
2
自制的酸梅，放入锅中时捣烂
3
油热后，爆香罗勒
4
放入肉丝炒到变色
5
放入豇豆和捣烂的酸梅，加少许水，煮一下
6
豇豆熟了即可出锅