拌碗饦
- 拌
- 葱香味
- <10分钟
- 初中水平
美味好吃。
拌碗饦营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
拌碗饦的食材2人份
- 荞面（碗饦）2个
- 盐5克
- 葱花油15克
- 辣椒油5克
- 熟芝麻粉10克
- 芝麻酱10克
拌碗饦的做法
1
碗饦切细丝状
2
所有调料搅拌均匀撒入碗饦上就可以了
成品图
拌碗饦的烹饪技巧
喜欢辣的可以放些辣椒