黑胡椒煎鸡蛋
- 煎
- 黑椒味
- <5分钟
- 新手尝试
喜欢吃牛排里的煎鸡蛋，嘿嘿，分分钟在家搞定，随时吃
黑胡椒煎鸡蛋营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑胡椒煎鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 黑胡椒粉适量
- 盐少量
- 番茄酱适量
黑胡椒煎鸡蛋的做法
1
两枚鸡蛋洗好
2
打入平底锅，放少许盐，黑胡椒
3
小朋友喜欢吃番茄酱，所以根据口味适量放
成品图
黑胡椒煎鸡蛋的烹饪技巧
煎鸡蛋不要太老好吃，嫩嫩的，幼儿吃还容易消化