腊肠炒粉丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
相比较于汤粉，我还是更喜欢吃干的炒粉。这是土豆粉丝，加了腊肠，椒丝一起炒，只是酱油简单调味，挺好吃。
腊肠炒粉丝营养建议
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含糖量 24.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腊肠炒粉丝的食材2人份
- 粉丝100克
- 腊肠1根
- 柿子椒半只
- 红椒半只
- 蒜1瓣
- 姜2片
- 小葱3根
- 酱油1汤匙
- 盐适量
- 油适量
腊肠炒粉丝的做法
1
准备好材料
2
腊肠切薄片，青红椒切丝
3
葱切段；姜切丝；蒜拍碎
4
粉丝是免泡的，放开水中稍煮一会儿
5
煮过的粉丝捞出沥干水分
6
热锅，把腊肠煎至透明
7
加入葱姜蒜一起炒出香味
8
加入粉丝，加点油一起炒散炒均匀
9
最后加盐和酱油调味，加入葱段炒匀就可以出锅
成品图
