香蕉牛奶冰棒
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 新手尝试
香蕉加上丝滑的纯奶，味道既好吃，颜色又漂亮!今天婆婆给了一大袋香蕉，还好有一瓶纯奶，摘下几片阳台上种的薄荷叶，开做!
香蕉牛奶冰棒营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉牛奶冰棒的食材2人份
- 香蕉1根
- 纯牛奶适量
- 薄荷叶少许
香蕉牛奶冰棒的做法
1
将香蕉剥皮切薄片，放一旁待用
2
纯奶盒子叉开四个角，一旁待用
3
模具洗净，擦干水，将薄荷叶每一片扔进模具里
4
将香蕉每一片贴在模具里
5
剪开纯奶一个角，模具里倒入纯奶，倒个八分、九分满
6
放入冰箱冷冻五个小时以上
7
冷冻完后，等一到二分钟，将香蕉牛奶冰棒取出，食用!
成品图
香蕉牛奶冰棒的烹饪技巧
注：如果是自家种的或者是刚摘下来的薄荷叶就，要用热水，刚煲开的那种热水浸泡一个小时，否则有细菌
冻的时间不能过
注：我的雪糕是不甜的，如果爱甜的人就可以加白糖