橘子香蕉牛奶奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
秋季美味！
橘子香蕉牛奶奶昔营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
橘子香蕉牛奶奶昔的食材2人份
- 牛奶1盒
- 香蕉1根
- 橘子1个
橘子香蕉牛奶奶昔的做法
1
准备好材料
2
香蕉去皮切块
3
橘子去皮切片
4
将香蕉和牛奶加入破壁机，启动“奶昔”功能，榨成汁即可
5
取橘子片贴到杯壁上
6
将奶昔倒入杯中，非常漂亮！
成品图
