低脂低糖，高维C养颜减肉
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
喜欢喝饮料，又怕长肉。那么来试下这方法吧，绝对好喝又不长肉。
低脂低糖，高维C养颜减肉营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
低脂低糖，高维C养颜减肉的食材2人份
- 胡萝卜1个
- 纯牛奶250毫升
低脂低糖，高维C养颜减肉的做法
1
胡萝卜去皮，切成丁
2
加牛奶在杯子里
3
料理杯打汁
4
清香味道弥漫满屋咯
成品图
低脂低糖，高维C养颜减肉的烹饪技巧
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