秘制酱烧鲫鱼
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
秘制酱烧鲫鱼营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
秘制酱烧鲫鱼的食材2人份
- 鲫鱼400g
- 红椒1个
- 蒜适量
- 葱适量
- 生抽1小勺
- 食盐适量
秘制酱烧鲫鱼的做法
1
鲫鱼处理干净，两面各划几刀，以便入味
2
红椒、蒜、葱均切成小粒
3
锅中加适量油，烧热后放入鱼，煎至两面金黄
4
加适量水，加入蒜末和生抽
5
再加入一大勺黄豆酱和适量盐
6
大火煮开后，转小火，盖上锅盖，炖十分钟即可