蛋白瓜子饼
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- 其它口味
- 新手尝试
蛋白瓜子饼营养建议
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含糖量 59.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蛋白瓜子饼的食材2人份
- 玉米淀粉20g
- 玉米油36g
- 糖粉130g
蛋白瓜子饼的做法
1
蛋白，糖粉，油混合至溶合
2
低粉，玉米淀粉混合均匀，过筛加入蛋白糊里
3
将混合好的糊过筛，静置五分钟
4
加入瓜子，搅拌均匀
5
倒入烤盘中
6
烤盘放到预热180度的烤箱里，25分钟左右，关火后焖一下
7
切成小块