西红柿青菜汤
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- 其它口味
- 新手尝试
西红柿青菜汤营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿青菜汤的食材2人份
- 番茄酱250g
- 小白菜100g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
西红柿青菜汤的做法
1
西红柿切成片备用
2
小青菜用淘米水浸泡10分钟后捞起备用
3
先炒西红柿，加点盐，炒到软烂出汁为止
4
鸡蛋两个打到碗里搅拌均匀备用
5
加入适量清水煮开
6
先放小青菜
7
再倒入蛋液，烧开即可出锅