板栗鸡块
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
板栗鸡块是一道家常菜，女儿喜欢吃板栗，所以就做了这道菜
板栗鸡块营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
板栗鸡块的食材2人份
- 鸡半个
- 板栗10颗
- 老抽3瓢羹
- 生抽2瓢羹
- 姜片适量
- 糖少许
- 料酒2瓢羹
板栗鸡块的做法
1
板栗水中煮下马上捞出，剥去外皮
2
鸡洗净切块，姜切片
3
姜入油锅中略煸
4
入鸡块煸炒一会
5
倒入板栗煸炒
6
放入料酒
7
生抽
8
老抽，糖
9
捞出少许浮沫
10
加适量热水，中小火煮20分左右，大火收汁即可
成品图
