茴香猪肉馅饼
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茴香猪肉馅饼营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
茴香猪肉馅饼的食材2人份
- 猪肉250g
- 茴香籽1把
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
茴香猪肉馅饼的做法
1
猪肉放调料搅拌好
2
把茴香洗干净，控干净水，切碎
3
放入肉馅里,加盐,味精,香油,食用油拌匀
4
把茴香和肉拌匀
5
饧好的面团分成几个剂子
6
把剂子擀成薄片，要擀成中间厚两边薄
7
拿起来一个面皮包上茴香肉馅
8
包成包子样的
9
包子口冲下按成圆形的饼放进饼铛里
10
盖上锅盖继续烙
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翻面再烙成2面金黄就可以了
12
好了装盘了