干烧咖喱鸡腿
- 砂锅
- 咖喱味
- <30分钟
- 初中水平
咖喱干烧鸡，咖喱鸡就是绝配。
干烧咖喱鸡腿营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
干烧咖喱鸡腿的食材2人份
- 鸡腿6只
- 咖喱粉1勺
- 盐2克
- 架子1个
- 锡纸2张
干烧咖喱鸡腿的做法
1
准备砂锅一个
2
鸡腿放咖喱粉腌一晚
3
放入架子
4
十字摆入锡纸
5
中火20分钟，中途翻一次
6
完美的干烧咖喱鸡出炉
成品图
干烧咖喱鸡腿的烹饪技巧
要用坤博砂锅，其他的砂锅不能干烧