鸡蛋蒸河蟹
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡蛋蒸河蟹营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋蒸河蟹的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 河蟹150g
- 姜适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
鸡蛋蒸河蟹的做法
1
鸡蛋磕开，加盐打散待用
2
河蟹洗净，去背去脐去腮，切成两半，放在盘中
3
将打好的蛋液过筛后倒入放有蟹的盘子中
4
加姜和蒜，蒸
5
蒸熟后，撒上葱花出锅