鸡肉棒串烧
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鸡肉棒串烧
鸡肉棒串烧营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡肉棒串烧的食材2人份
- 鸡脆骨20克
- 鸡肉50克
- 鸡蛋1个
- 大叶2片
- 圆葱20克
- 大葱20克
- 生姜适量
- 生粉30克
- 味淋2克
- 万字2克
- 盐2克
- 黑鸡排汁适量
鸡肉棒串烧的做法
1
鸡脆骨20克，鸡肉50克切丁，圆葱20克切丝，大叶2片切丝，大葱碎20克
2
再打入鸡蛋一个，生姜少许
3
生粉30克，万字2克，味淋2克，盐2克
4
搅拌均匀，裹在竹签上
5
放入烧烤架，烤熟后，抹上黑鸡排汁即可
成品图
