豆腐皮拌黄瓜丝
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- 新手尝试
豆腐皮拌黄瓜丝营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆腐皮拌黄瓜丝的食材2人份
- 豆腐皮150g
- 黄瓜100g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 酱油适量
- 黑木耳适量
豆腐皮拌黄瓜丝的做法
1
黄瓜一根洗干净，豆腐皮准备好
2
把豆腐皮切丝
3
然后拿一些豆腐丝摆放到盘中
4
黄瓜切丝摆放到上边
5
把小半块黄瓜去皮
6
把黄瓜摆放到一边
7
加入适量盐
8
加入酱油和醋
9
小葱一根洗干净 切成长段即可
10
把葱段放到豆腐丝之间，加一朵木耳摆放中间可以上桌了