杏鲍菇蛋炒饭
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- 新手尝试
杏鲍菇蛋炒饭营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杏鲍菇蛋炒饭的食材2人份
- 杏鲍菇120g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜适量
杏鲍菇蛋炒饭的做法
1
准备好材料
2
杏鲍菇及胡萝卜洗净切粒
3
鸡蛋打入碗中
4
锅中放油加入鸡蛋炒散盛出备用
5
锅中另放油加入胡萝卜翻炒
6
加入杏鲍菇翻炒
7
炒至变软后加入剩米饭
8
炒至米饭变散加入鸡蛋
9
炒匀后加入盐调味
10
翻炒均匀即可，盛出就、撒入熟芝麻即可