香拌拍黄瓜
- 煮
- 香辣味
- 新手尝试
香拌拍黄瓜营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香拌拍黄瓜的食材2人份
- 黄瓜500g
- 香菜25g
- 葱25g
- 酱油适量
- 香醋适量
- 食盐适量
- 元贞糖适量
- 蒜3粒
香拌拍黄瓜的做法
1
黄瓜去二头
2
用刀拍成碎块，大块的再用刀切开
3
香菜、蒜、葱全部剁成碎
4
把黄瓜倒一大盘中
5
把香菜、蒜、葱倒下，加入香醋、酱油、盐、糖
6
用黄瓜拌均，20分钟左右食用口感清脆