红烧五花肉
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
五花肉营养美味
红烧五花肉营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红烧五花肉的食材2人份
- 五花肉500克
- 冰糖少许
- 菜籽油少许
- 葱姜少许
- 桂皮一个
- 香叶一个
- 生抽酱油少许
- 老抽酱油少许
- 盐少许
红烧五花肉的做法
1
五花肉洗净切块
2
冷水下锅焯水
3
锅中烧热放入少许冰糖融化
4
放入五花肉翻炒
5
加入葱姜蒜，桂皮香叶
6
添加少许生抽酱油，老抽酱油
7
倒入电饭煲中
8
按键开始煮40分钟左右即可
9
煮熟了加入少许盐鸡精出锅
10
装入盘中
成品图
