胡萝卜青椒肉包
- 蒸
- 香辣味
- 新手尝试
胡萝卜青椒肉包营养建议
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含糖量 34.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜青椒肉包的食材2人份
- 面粉600g
- 胡萝卜300g
- 柿子椒200g
胡萝卜青椒肉包的做法
1
胡萝卜 青椒打碎
2
加入肉馅中，拌好
3
面发酵好
4
分成剂子，擀成皮
5
包入馅，放入锅中，饧发半个小时
6
用冷水，蒸，上汽后，20分钟。关火后，等5分钟再打开盖子
7
取出