番茄炒蛋
- 炒
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
番茄炒蛋酸酸的真好吃
番茄炒蛋营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄炒蛋的食材2人份
- 番茄6个
- 鸡蛋8个
- 食用油适量
- 盐适量
番茄炒蛋的做法
1
洗好西红杮
2
切片
3
见图
4
准备鸡蛋搅均，搅时加适量盐搅
5
先热锅
6
放入西红柿炒熟起锅留
7
先热锅，加入搅好的鸡蛋
8
要不停搅炒，炒干就可以了
9
炒成这样就好了
10
加入炒好的西红柿一起炒
11
炒入味就好了，起锅
成品图
番茄炒蛋的烹饪技巧
在炒蛋过程一定不停搅炒不然会糊的
糊了味道就不好了